Jam berapa kamu bangun pagi ini?
Ada banyak sebab orang susah untuk bangun pagi. Mulai dari malas, kebiasaan, gaya hidup, hingga tuntutan tugas atau pekerjaan yang memaksa untuk tidur larut malam sehingga sangat sulit untuk bangun pagi.
Kali ini saya akan berbagi cara untuk bangun pagi. Caranya ini sangat mudah. Hanya dengan mengendalikan pikiran kita sendiri. Dengan cara memberikannya perintah yang tegas. Berikan perintah layaknya kamu memberikan perintah pada orang lain tapi kali ini yang kamu berikan perintah ialah dirimu sendiri, pikiranmu.
Misalkan saja kamu besok pagi ingin bangun jam 5 pagi. Kamu tinggal memberikan perintah pada dirimu, pada pikiranmu. "Saya besok bangun jam 5 pagi". Cukup katakan di dalam hati dengan tegas, jelas, singkat dan padat. Kalau kamu ragu mengatakannya sekali, katakan berkali-kali. Itu akan meresponkan pikiranmu dan akan melakukan reaksi sesuai dengan yang diperintahkan. Dengan begitu kamu akan terbangun esok hari tepat pada waktunya.
Perlu diingat, jangan kamu katakan dengan kata-kata yang tidak jelas seperti ini: "Saya besok mau bangun pagi". Tidak spesifiknya waktu yang kamu inginkan untuk bangun seperti itu, maka pikiranmu akan melakukan dua kemungkinan. Pertama, pikiranmu akan terlalu merespon, menyebabkan kamu terbangun pagi-pagi sekali, jam 2 terbangun, jam 3 terbangun lagi, alhasil tidur menjadi tidak nyenyak. Kedua, pikiranmu tidak akan merespon sama sekali yang menyebabkan kamu akan bangun kesiangan.
Sebelumnya saya sudah mencobanya, dan itu 100% berhasil. Sekarang giliran kamu.
Silahkan mencoba
Waah iya bener mas. Saya juga sering mempraktekan cara begitu. Harus di set dengan detail, bangun jam berapa dan untuk tujuan apa. Kalo enggak detail jam berapa, kadang masih suka leyeh-leyeh malesan gitu.
BalasHapusDan hasilnya bener-bener bangun mas :D hehee
Iya kak, Prinsipnya hampir sama seperti menyetel alarm
Hapusah ini sugesti pikiran ya
BalasHapussaya pernah baca. saya sih meamng untuk sekarang musti bangun pagi karena harus berangkat kerja.
akan dicoba deh ya
Silahkan dicoba, semoga dapat memberikan dampak positif
Hapusini saya bangun pagi
Hapusjm setengah 2 malahan
karena tidurnya cepet sih sebenernya
Tidurnya yg kecepatan tu bang :-)
Hapusbangun pagi itu memang susah yah suka pengen di kasur terus hehe
BalasHapusKasur sepertinya punya gaya gravitasi yg sangat besar
HapusAlhamdulillah udah terbiasa bangun pagi mas walau tidur sp larut :D
BalasHapusbiasanya pas Adzan Subuh lagsung bangun.. Hehe
salam kenal mas, mampir ke Blogku ya..
wah bagus tu bang
Hapussalam kenal juga bang :)
Boleh nih dicoba
BalasHapusSusah bangun pagi juga :D
Silahkan dicoba kak :)
HapusKadang kalau sudah bangun malah pengennya malas malasan haha..
BalasHapusTempat tidur memang memiliki banyak cara untuk menggoda
HapusKalau sudah terbiasa bangun pagi nantinya juga jadi enggak malas lagi bangun pagi.
BalasHapusBetul tu kak, semuanya berawal dari kebiasaan kecil
Hapuskalau saya sudah terbiasa mas, mau tidur jam berapapun pasti kebangun juga sebelum subuhan, soalnya dari kecil dipaksa diajarin bangun pagi jadi sampe besarpun kebawa terus kebiasaan yang sebenarnya bagi sebagian orang itu males bangun pagi
BalasHapusWah kebiasaan bagus ni bang, patut ditularkan pada yang lain ni
HapusAku juga sudah coba, berhasil.. dan kadang masih pengen tidur lagi sih.. untuk mencegah rasa ingin tidur lagi sebelum tidur sebaiknya minum jadi ketika bangun tidur langsung ke kamar mandi..
BalasHapusAsal jangan ke kamar mandinya pas lagi mimpi aja kak, itu jebakan :-D
HapusKlo aku jam tidur dimajuin
BalasHapuseh iya aku juga suka gitu lho... emang segala sesuatu itu tergantung niat ya :D
BalasHapus